Как похудеть, снизить вес по программе «Апитокс»
Как похудеть?!
(Снижение веса по программе «Апитокс»)
В наше время, когда многие стремятся выглядеть хорошо, большой проблемой становится лишний вес. Начинают искать выход: Что делать? А как лучше? Как быстрее? Где эффективнее?
Основные причины чрезмерной полноты:
- конституционная предрасположенность;
- гормональный сбой;
- обменные нарушения;
- повышенный аппетит (в силу разных причин);
- гиподинамия;
- психоэмоциональная составляющая.
Лишний вес - это не просто косметический дефект. Он влечёт за собой и целый ряд серьёзных проблем, точнее создает предрасположенность к их возникновению. Во-первых, ты не ощущаешь достаточной легкости; во-вторых, увеличивается нагрузка на жизненно важные органы; в-третьих, не нравишься себе и считаешь, что все меньше интересен лицам противоположного пола, что сопровождается эффектом переживания (хотя важно, чтобы проблема не гиперболизировалась).
В течении многих лет , мы занимаемся данной проблемой по разным методикам. Однако, практически все пока далеки от совершенства по разным причинам. Собрав все лучшее и сделав акцент на естественно-биологические воздействия, сотрудниками нашего Научно-исследовательского института была разработана программа «АПИТОКС», состоящая из комплекса воздействий с максимальным охватом всевозможных причин.
Основные подходы:
- разумное снижение веса пропорционально времени. Нельзя сбрасывать десятки килограмм за короткое время. Это стресс во всех отношениях. Организм не успевает перестраиваться, внутренние процессы становятся несбалансированными, что может предрасполагать к другим проблемам - как физическим, так и психологическим;
- снижение веса не только за счет ограниченного поступлением пищи, а одновременно разумное влияние на метаболические и гормональные процессы
- получение тенденции к постепенному снижению веса и после полученной программы;
- снижение веса без выраженного дискомфорта, сказывающегося на настроении, самочувствии, сне и работоспособности
- пассивные воздействия;
- активные воздействия;
- разумное голодание с мягким выходом из него;
- психотерапевтическое воздействие с целью создания дискомфорта от переедания;
- психологическое воздействие, с целью более спокойного отношения к изменениям режима питания.
Программа выстроена на отсутствии:
- крайностей;
- сомнительных пищевых и других добавок, приводящих к последствиям в дальнейшем.
В то же время происходит обогащение естественно - биологическими фракциями, позволяющими:
- создавать необходимый метаболический и гормональный баланс,
- снижать склонность к образованию целлюлита и лишнего веса.
Апитоксинотерапия
- Ускоряет липолиз;
- Восполняет белковый дефицит при голодании;
- Нормализует гормональный фон;
- Подавляет чувство голода;
- Меняет поведенческие пищевые стереотипы.
Биологически активные продукты пчеловодства
Медовые препараты - восполняют дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, восстанавливают оптимальный баланс белков, жиров, углеводов.
Пыльцевые гранулы корректируют ферментативную недостаточность и гормональные нарушения, восполняют дефицит витаминов и микроэлементов.
Маточное молочко восполняет недостаток витаминов и микроэлементов, активизирует ферментный обмен, улучшает процессы тканевого дыхания, лечит гормональные дисфункции, нормализует жировой обмен. Оказывает ювенильно-гормональное воздействие(омолаживающий эффект, улучшение тургора мягких тканей и кожи).
Прополисная терапия влияет на холестериновый обмен, нормализует кишечную микрофлору.
Основные принципы:
- снижение веса не должно быть в ущерб здоровью;
- худеть - не значит только диета и голодания;
- обязательная заместительная терапия;
- нельзя исключать полностью поступление необходимых питательных веществ;
- не доводить до чувства сильного голода;
- не худеть быстро (отрицательный стресс);
- психологическая мотивация;
- психоэмоциональное воздействие (дискомфорт на переедание);
- эндорфинная терапия (улучшение настроения);
- комплексный подход.
Все факторы взаимодополняют друг друга; в результате меняется отношение к еде, формируется мощный дискомфорт к перееданию, меняется обменный и гормональный фон, ускоряется рефлекторный ответ на ощущение сытости, «сжигаются» и перераспределяются жировые клетки, улучшается эластичность и тургор тканей.
Все должно исходить не из крайностей, а из разумного и приемлемого для человека, но в то же время достаточного для того, чтобы тело набирало упругость, силы, формы, становилось легче и гибче, и, главное, не на короткий период и не в ущерб своему здоровью.
Тело – это отношение к себе. Приятно смотреть на человека, который следит за собой, поскольку это его склад, жизненная философия и необходимость.